lunes, 9 de mayo de 2016

¿Como solucionarlo?

Conoce qué esperar. Prepárate para las excusas y negaciones de tu ser querido. Es probable que él o ella se haya adaptado al consumo de marihuana y no vea que es un problema. Puedes prepararte para la conversación haciendo una lista de comportamientos específicos que te preocupen o que hayas visto cambiar en tu ser querido.

Di lo que piensas. Tú, así como otros amigos y familiares, debes hablar con la persona sobre tus preocupaciones de una forma que sea comprensiva y sin juicios de valor. Haz que la persona vea los cambios que la droga ha causado en su vida ayudándola a recordar cómo era en el pasado.
  • Es posible que haya habido objetivos que tu ser querido dejó cuando recurrió a la marihuana como una forma de lidiar. Recordarle a tu ser querido objetivos del pasado puede ayudarlo a ver un futuro más promisorio con un propósito.
Apoya a la persona sin facilitarle nada. Facilitarle cosas, como hacerle la compra en el supermercado o simplemente darle dinero, solo ayudan a la persona a perpetuar su adicción.Establece límites saludables con tu ser querido. Asegúrate de que sepa que lo apoyarás cuando esté listo para abordar su problema, pero que no seguirás proporcionándole apoyo que lo ayude a continuar con su comportamiento actual. Algunos ejemplos de límites saludables son:
  • Hacerle saber que estás disponible para darle apoyo y consuelo pero que el consumo de drogas ya no estará permitido en tu hogar
  • Decirle que lo quieres y que te preocupas por él o ella, pero que ya no podrás darle dinero
  • Decirle que ya no te disculparás por él o ella ni tratarás de salvarlo de las posibles consecuencias de su consumo de drogas
  • Informarle que, si bien te preocupas por él o ella, no podrás dejar todo para ir a ayudarlo por razones relacionadas con la droga
Evita enfoques que es probable que ocasionen un conflicto adicional. Tratar de castigar a la persona, sermonearla o manipularla para que deje de consumir (como con la culpa) solo ocasionará un mayor conflicto. Es posible que el ser querido incluso decida que estás "en su contra" y deje del todo de tratar de contactarte para pedirte ayuda. Otros comportamientos que debes evitar incluyen:
  • Discutir con la persona por su consumo
  • Intentar esconder o tirar a la basura su reserva de marihuana
Determina si la persona está lista para recibir tratamiento. En promedio, aquellos que buscan tratamiento para la adicción a la marihuana (o el trastorno de consumo de marihuana) son adultos que han consumido marihuana durante 10 años o más y que han tratado de dejar de consumirla seis o más veces. La parte más importante es que la persona quiera dejar de consumir. No puedes monitorear a nadie 24 horas al día, así que tienes que poder depender de la voluntad de la persona para dejar de consumir.

Ayúdalo a encontrar una terapia a la que reaccione.

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